Exercícios calistênicos, o que são? | Studio Carpe Diem Londrina

Você já ouviu falar em calistenia? Sabe o que é? Sua origem? Quais os princípios? Se você não respondeu essas perguntas essa live será muito interessante para você! Os professores Ricardo Monson e Débora Monson conversaram com o professor de Educação Física Felipe Kutianski sobre calistenia – um método de treino tão antigo e que está em alta novamente.

 Quer treinar com profissionais preparados para elaborar, orientar e avaliar o melhor programa de treinamento para você? Então não deixe de conhecer o Studio Carpe Diem. Clica no botão aí embaixo e agende agora sua aula experimental, você não irá se arrepender.

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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