Treinamento esportivo | Studio Carpe Diem Londrina

Nessa live os professores Ricardo e Débora Monson conversaram com o professor de Educação Física Antônio Carlos Gomes. Referência nacional e internacional na área, foi um grande prazer ter esse encontro com um grande mestre! Débora e Ricardo passeiam em seus estudos sobre várias vertentes da Educação Física, sempre com o intuito de melhorar cada […]

Exercícios calistênicos, o que são? | Studio Carpe Diem Londrina

Você já ouviu falar em calistenia? Sabe o que é? Sua origem? Quais os princípios? Se você não respondeu essas perguntas essa live será muito interessante para você! Os professores Ricardo Monson e Débora Monson conversaram com o professor de Educação Física Felipe Kutianski sobre calistenia – um método de treino tão antigo e que […]

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