Treinamentos

O Studio trabalha com 2 frentes

Treinamento Funcional Personalizado

Prima pelo desenvolvimento harmônico do condicionamento físico. Indicado para pessoas de todas as idades na obtenção de seus objetivos.

Corrida de Rua

Nosso objetivo é promover saúde, bem-estar e aprimoramento da performance esportiva.

Studio Carpe Diem

Diferente de tudo que você já viu por aí

Nosso compromisso é oferecer a melhor qualidade em programas de exercícios físicos para você!

Embasados cientificamente nos mais avançados estudos em exercício físico para a saúde, o bem estar e a performance esportiva, nosso trabalho consiste em avaliar, planejar, dirigir e orientar cada aluno em seu programa de exercícios físicos de maneira individualizada, garantindo a obtenção de melhores resultados. Corroborando com essa proposta nosso espaço físico foi escolhido especialmente para proporcionar a você experiências motoras agradáveis em um local aconchegante, ao som dos pássaros do parque ou de sua música preferida.

A utilização de métodos de condicionamento físico inovadores, dinâmicos e desafiadores são responsáveis por tornar este trabalho mais eficiente acrescentando vitalidade no seu dia a dia.

Equipe

NOSSO TIME DE PROFISSIONAIS, COMPROMETIDOS COM O SEU BEM-ESTAR

A equipe de profissionais do SCD realiza de forma integrada o diagnóstico, a avaliação e o planejamento dos programas de exercícios físicos de seus clientes. Em constante formação, os profissionais Carpe Diem baseiam-se em conhecimentos científicos para atingir as metas e atender as necessidades de seus clientes, envolvendo desde a melhora da consciência corporal, reeducação postural, correção de desequilíbrios musculares, aprimoramento do condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento muscular e articular, hipertrofia muscular, bem como a preparação física e reabilitação de atletas de alto nível.

Débora Alonso Monson

Graduada em Educação Física e Mestre em Estudos do Movimento Humano pela UEL. CREF: 012598 G/PR

Ricardo Monson

Graduado em Educação Física pela Unesp Bauru e especialista em Fisiologia do Exercício. CREF: 013996 G/PR

Mateus Alonso Braga

Estagiário graduando em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina.

José Guilherme Mafra Gaino

Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina.
CREF: 032.038 G/PR

Adriano Lopes de Oliveira

Graduado em Educação Física pela Unifil e pós graduado em treinamento desportivo pela UEL.
CREF: 031916-G/PR

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