E esse Mova-se foi para desafiar principalmente a preguiça, já que o envento precisou ser desmarcado por causa da chuva e transferido para um domingão, depois do almoço! Mas aqui não tem tempo ruim não, somos fortes, somos parceiros, somos Carpedianos! Fomos lá e fizemos o que tinha que ser feito, com muito empenho e alegria! Parabéns para todos os presentes, vocês foram demais!!!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e