E esse Mova-se foi para desafiar principalmente a preguiça, já que o envento precisou ser desmarcado por causa da chuva e transferido para um domingão, depois do almoço! Mas aqui não tem tempo ruim não, somos fortes, somos parceiros, somos Carpedianos! Fomos lá e fizemos o que tinha que ser feito, com muito empenho e alegria! Parabéns para todos os presentes, vocês foram demais!!!

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Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de