Tabata Training – |Vídeo|

Às 6h os alunos Carpe Diem treinam com muito vigor em busca de seus objetivos. Método Tabata com exercícios funcionais. Orientação adequada e alunos dedicados! Parabéns!!

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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