Exercício físico para crianças e adolescentes | Studio Carpe Diem Londrina

Nessa live os professores Débora e Ricardo Monson, treinadores do Studio Carpe Diem, um centro de treinamento funcional e grupo de corrida na cidade de Londrina, conversaram com o profissional de Educação Física Gustavo Aires de Arruda sobre a importância dos exercícios físicos na infância e na adolescência. Essa live tem um conteúdo riquíssimo sobre o tema, com muitas informações importante para colocarmos em prática.

Dê play no vídeo e qualquer dúvida ou caso queira maiores informações é só clicar no botão e nos enviar uma mensagem pelo whatsapp. E não perca tempo, venha você também treinar no Studio Carpe Diem.

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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