Biomecânica da corrida pedestre | Studio Carpe Diem Londrina

O grupo de corrida Carpe Diem já completou mais de 10 anos de história na cidade de Londrina. E durante todos esses anos os treinadores Ricardo e Débora Monson se debruçaram em estudar diferentes métodos para levar os principais programas de treinamento aplicados a atletas profissionais aos seus alunos amadores, seja com o intuito de progredirem em suas performances quanto para evitar lesões.

Nessa live eles conversaram com o professor de Educação física Vitor Bertoli Nascimento sobre biomecânica da corrida pedestre. Se você pratica essa modalidade, não perca esse bate papo para lá de informativo.

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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