E essa foi uma corrida para lá de especial. Em um dia frio e com chuva os Carpedianos mostraram o quanto são fortes e enfrentaram todos os desafios. A Equipe Carpe Diem ganhou como maior assessoria do evento e 9 atletas foram para o pódio em suas categorias. Cumprimos o que nos foi proposto com mérito! Valeu Carpedianos, juntos somos muito fortes!
Blog
Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e