Numa corrida muito bem organizada em volta do cartão postal de Londrina, o Lago Igapó, o técnico da Equipe Carpe Diem Ricardo Monson teve um excelente desempenho garantindo a segunda colocação na sua categoria.
Ricardo corre descalço há 3 anos depois de ter descoberto os benefícios dessa técnica para a sua reabilitação de uma hérnia lombar.
Parabéns por toda sua dedicação aos treinamentos e principalmente por sempre estudar o que existe de mais novo e efetivo na literatura científica e aplicar esses conhecimentos com os atletas da Equipe Carpe Diem!
Grupo de Corrida
Por que você ainda não corre? |vídeo|
Se você está assistindo a esse vídeo e ainda não corre, gostaria de te perguntar o seguinte: por que você ainda não decidiu começar a