Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de treino. Você já deve ter ouvido falar sobre Treinamento Funcional e CrossFit. Alguns dizem que são a mesma coisa, enquanto outros insistem que os dois são completamente diferentes. Qual das […]