Mais um Treino Imperdível para conta!
No terceiro Imperdível de 2019 nossos atletas correram de 8k a 28k na rodovia PR 445 (com início nas Tortas Alemãs Strassberg).
Uma manhã com um clima para lá de agradável e amigos para nos acompanhar torna tudo ainda mais especial!
Parabéns família Carpe Diem! Vocês são demais!
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Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de
