Blog
Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de
Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos
Embora a princípio a escalada pareça ser um esporte para poucos, antes essa atividade é, na verdade, uma habilidade psicomotora natural do ser humano. Você