XXII Treino Imperdível Carpe Diem |Frei Timóteo| – 11/09/2016

Esse domingo foi dia de levar os atletas Carpedianos para correrem com uma paisagem incrível onde em alguns pontos podia-se observar o Rio Tibagi. Com saída da praça central de Jataizinho eles correram até o distrito de Frei Timóteo. Esse treino teve quilometragens de 4 km a 18km para os diferentes níveis de condicionamento físico. Agradecemos a presença de todos os alunos que fizeram dessa linda manhã de domingo ainda mais especial. E que venha o próximo desa fio!

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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