Aconteceu o XL Treino Imperdível Carpe Diem no dia 21/02/2021. E um evento tão especial merecia um registro fotográfico profissional. Para isso contamos com a presença do Fred Santiago, fotógrafo esportivo da nossa cidade para garantir lindos cliques desse super treino.
Agradecemos a presença de todos os alunos e a confiança em nosso trabalho.
Estamos juntos!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
