X Mova-se Carpe Diem – 02/12/2017

O último Mova-se do ano foi de tirar o fôlego. Daqueles treinos (um super treino de 4 horas!) que quando a gente conclui a gente tem a certeza de que somos fortes e saudáveis demais!
Obrigado a todos os alunos que compareceram! Obrigado a todos os alunos que durante o ano confiaram em nosso trabalho! 2017 está acabando mas 2018 terá muito mais! Tenham todos um abençoado natal, um feliz ano novo e que possamos continuar nossa trajetória de esporte e saúde juntos por muitos e muitos anos! Carpe Diem amigos!! 

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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