Treino Imperdível Off Road entre patrimônio ES e Caramuru |Vídeo|

30 atletas Carpe Diem se desafiaram em um percurso Off Road com quilometragem total de 21 km. Parabéns guerreiros, vocês estão cada dia melhores!
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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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