Esse vídeo mostra um pouquinho do treino do dia dos namorados do Studio Carpe Diem, o treino mais romântico do ano! Os exercícios são elaborados para serem realizados pelo casal com bastante contato físico, colaboração e afeto. E no final, não pode faltar aquela demonstração de amor para a pessoa que está percorrendo os caminhos da vida com você!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
