No Studio Carpe Diem datas comemorativas são motivo de treinos especiais. Dá só uma olhada que delícia nosso treino de carnaval. É muita alegria e saúde num momento só!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
