Treinão especial de carnaval – 26/02/2020

No Studio Carpe Diem datas comemorativas são motivo de treinos especiais. Dá só uma olhada que delícia nosso treino de carnaval. É muita alegria e saúde num momento só!
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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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