XIX Mova-se Carpe Diem realizado dia 17/10/2020 no parque Zerão em Londrina – PR. – HIIT – Tabata Trainning – Escadaria – Corrida – Alongamento Nossos alunos encararam mais um desafio de tirar o fôlego e mostraram estar preparados para todas as batalhas! #teamcarpediem
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Correr emagrece?
Olá caro amigo leitor? Como você está? Uma pergunta que sempre nos fazem é: correr emagrece? Então decidimos fazer esse artigo para conversarmos um pouco
