Mais uma prova Pedestre para a conta! São 7 anos de parceria nesse evento que sempre nos trás bons momentos. Com 3 pódios por categoria e com uma homenagem muito bacana feita pela organização da prova aos treinadores Débora e Ricardo pela constante participação nessa corrida, esse ano ficará marcado para a Carpe Diem.
Obrigada ao organizador Eugênio e a todos que trabalharam para deixarem o evento muito bem organizado.
Ano que vem estamos juntos novamente!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
