Última prova de 2014 e a Equipe Carpe Diem fecha com chave de ouro mais um ano! Numa prova onde mais do que nunca nossos queridos alunos/atletas mostraram o quanto não somos só uma equipe de corrida, somos uma grande família! Abraços afetuosos desses treinadores que admiram cada um de vcs! E que venha 2015!
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Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de
