Última prova de 2014 e a Equipe Carpe Diem fecha com chave de ouro mais um ano! Numa prova onde mais do que nunca nossos queridos alunos/atletas mostraram o quanto não somos só uma equipe de corrida, somos uma grande família! Abraços afetuosos desses treinadores que admiram cada um de vcs! E que venha 2015!
Blog
Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e