Uma prova que os Carpedianos fizeram a festa! Assim pode ser definida a Meia Maratona A.Yoshii na cidade de Londrina. Com 10 atletas no pódio em suas categorias e um pódio por sermos a segunda maior equipe da prova, vibramos com várias conquistas pessoais, com pódios, com quebras de recordes, pela primeira participação em provas de alguns alunos. Enfim, foi uma manhã de domingo de boas e verdadeiras vibrações, ao melhor modo Carpe Diem de ser!
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
