Hiit (High-intensity interval training) | Studio Carpe Diem Londrina

Os profissionais do Studio Carpe Diem estão sempre estudando para trazer aos seus alunos e clientes o que há de mais recente e eficiente na pesquisa, aplicando em suas aulas práticas para que os clientes do Studio tenham sucesso no seu processo de treinamento.
Nessa live, Débora e Ricardo Monson conversaram com o professor de Educação Física Ricardo Martins de Souza sobre Hiit (High-intensity interval training) e sua aplicabilidade.
Venha para o Studio Carpe Diem você também! Venha para um centro de treinamento que realmente se preocupa com seus alunos.

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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