Nessa live os professores Débora e Ricardo Monson conversaram com a psicóloga Nathalia Mariano sobre os benefícios de se praticar exercícios físicos não só para manter a saúde física como também a saúde mental.
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Dor ao correr – como treinar direito! |vídeo|
Dor ao correr? Saiba como prevenir e tratar as lesões na corrida. Nesse vídeo o professor Ricardo Monson explica que as lesões são multifatoriais e
