Exercício físico e envelhecimento | Studio Carpe Diem Londrina

Nessa live os professores Ricardo e Débora Monson bateram um papo super interessante com a professora de Educação Física Francys Cantieri sobre a importância dos exercícios físicos no processo de envelhecimento.
Pensar no seu processo de envelhecimento desde já é uma atitude muito inteligente para que você tenha sempre uma vida ativa e autônoma. O Studio Carpe Diem, localizado na cidade de Londrina, é a primeira academia de treinamento funcional de Londrina e foca seus estudos e esforços para que os seus alunos desenvolvam sempre a sua melhor condição física, emocional e também social. Se você mora em Londrina e está pensando em fazer treinamento funcional não dá para deixar de conhecer o Studio Carpe Diem. Vem pra cá, estamos te aguardando! 
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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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