O treinador da Equipe Carpe Diem Ricardo Monson esclarece algumas dúvidas sobre a prática do pedestrianismo nessa reportagem gravada pela RPC de Londrina. Importante sempre salientar o quão fundamental é a orientação de um profissional de Educação Física. Vem você também treinar conosco!

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Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de