Sábado a noite e um frio absurdo… noites assim são boas para o que?? Isso mesmo!! Para encarar desafios, correr com os amigos e ser feliz!!
Foi esse o clima da etapa night da corrida Unimed. Aproximadamente 1.800 atletas botaram para quebrar no evento. Os Carpedianos arrasaram e mostraram um excelente desempenho!! Parabéns para nossos pódios e para todos nossos atletas que participaram. Pra cima Carpe Diem!!

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Treinamento Funcional e CrossFit- quais as diferenças entre eles?
Conhecer as diferenças entre o treino funcional e o CrossFit pode ajudá-lo a tomar a decisão certa na hora de escolher o seu tipo de