Corrida Unimed Inspira |Etapa day| – 26/03/2017

Numa corrida muito bem organizada em volta do cartão postal de Londrina, o Lago Igapó, o técnico da Equipe Carpe Diem Ricardo Monson teve um excelente desempenho garantindo a segunda colocação na sua categoria.
Ricardo corre descalço há 3 anos depois de ter descoberto os benefícios dessa técnica para a sua reabilitação de uma hérnia lombar.
Parabéns por toda sua dedicação aos treinamentos e principalmente por sempre estudar o que existe de mais novo e efetivo na literatura científica e aplicar esses conhecimentos com os atletas da Equipe Carpe Diem!

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Existe uma maneira certa de correr?

Olá caros (as) leitores (as)! Como treinador responsável pela equipe Carpe Diem de Londrina, venho estudando a biomecânica da corrida há mais de 12 anos

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