Corrida emagrece?

Nesse vídeo o professor Ricardo Monson, treinador da equipe Carpe Diem corridas de rua da cidade de Londrina vai explicar tudo o que você precisa saber e compreender sobre o processo de emagrecimento e como a corrida pode ser extremamente eficaz nesse processo. Assista o vídeo e compartilhe com seus amigos esse conhecimento embasado no que há de mais atual na literatura científica sobre o assunto e exposto de maneira didática e de fácil compreensão. Se inscreva no nosso canal e vamos juntos!