Como respirar durante a corrida?
Olá caro amigo leitor, como você está? Nesse artigo conversaremos com você sobre como você deve respirar durante a corrida. E para começar gostaríamos de te fazer uma pergunta: será que é possível melhorar a sua capacidade aeróbia? Leia nosso texto e veja o que a ciência e a experiência pode facilitar para você em […]