Exercício físico e saúde mental | Studio Carpe Diem Londrina
Nessa live os professores Débora e Ricardo Monson conversaram com a psicóloga Nathalia Mariano sobre os benefícios de se praticar exercícios físicos não só para manter a saúde física como também a saúde mental. Confere aqui no site esse bate papo e nos mande uma mensagem caso queira maiores informações ou para agendar a sua […]
Hiit (High-intensity interval training) | Studio Carpe Diem Londrina
Os profissionais do Studio Carpe Diem estão sempre estudando para trazer aos seus alunos e clientes o que há de mais recente e eficiente na pesquisa, aplicando em suas aulas práticas para que os clientes do Studio tenham sucesso no seu processo de treinamento. Nessa live, Débora e Ricardo Monson conversaram com o professor de […]